Générique
1er texte : « Le jour où je me suis aimé pour de vrai » – L’estime de soi ; un processus de guérison.
Musique 1 : Kimberose – Fleur de Peau
Extrait 1 : Interview avec Christophe André un psychiatre et psychothérapeute autour de l’Estime de soi.
Musique 2 : Thirteen Senses – Into the Fire
Les formes artistiques pour nous aider : Conseils de filmss
– Pauvres Créatures
–Wonder
– Dragon (film d’animation.)
–Le cercle des Poètes Disparus
Conseils de Livres
-Imparfait, libre et heureux : Pratique de l’estime de soi par Christophe André
–50 exercices d’estime de soi de Laurie Hawks
– Le petit cahier d’exercices de l’estime de soi.
Musique 3 : Sia – Unstoppable.
Musique 4 : Anne Sylvestre – Les gens qui doutent
Musique 5 : P!NK – Perfect
